育児ノイローゼを防ぐために有効なベビーシッター

ベビーシッターを上手に活用することで、近年社会問題となっている育児ノイローゼや産後鬱といった心の病気を予防することができます。

ちょっとしたことでイライラしたり、食欲がなくなったり、夜眠れなくなったりするのが典型的な育児ノイローゼの症状とされています。


その原因は人それぞれですが、子育て中の女性が四六時中家事や育児に追われていることが大きな要因であることは間違いありません。

育児ノイローゼを防ぐには、ときおり育児から離れて心をリフレッシュすることが効果的です。

具体的には、週に1回ベビーシッターに来てもらって、映画やミュージカルの鑑賞をしたり、気の置けない友人とランチやディナーなどの食事を楽しむなどの方法が有効です。たった週に一回リフレッシュをするだけで、育児からくる精神的な負担を軽減させることができることが、医師や育児の専門家から指摘されています。

普段は目に入れても痛くないほど可愛い子供なのに、子供の言動でイライラするように感じたら、ベビーシッターの利用を考えてみるとよいでしょう。

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ベビーシッターは、低料金で気軽に利用できるのが最大のメリットです。

似たようなサービスに、地方自治体や民間の保育施設が提供している一時保育サービス、一時預かりサービスなどがあります。

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これらの預かりサービスは、住んでいる町によっては利用しづらかったり、利用するにあたっての条件が厳しかったりして、使いたいときに使えないことも珍しくありません。電話一本で自宅にスタッフが駆けつけてくれる、ベビーシッターに軍配があがります。